La randonnée en montagne incarne ce qu’est la randonnée pédestre : des vues à couper le souffle, de l’air frais et une bonne séance d’entraînement. Voici votre guide pour une randonnée en montagne en toute sécurité. Planifier une randonnée en montagne Le premier conseil de randonnée est plus lié à la définition des attentes qu’à…
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Accessoire indispensable du parfait randonneur, le sac à dos n’est pas un objet à choisir à la légère. Il se doit d’être à la fois pratique et confortable, pour vous permettre de transporter un maximum de matériel nécessaire sans pour autant vous abîmer le dos.
Les amateurs de pique-nique et d’activités en extérieur sortent rarement sans leur thermos, garants de la bonne conservation – au chaud comme au froid – de leurs boissons. Dans ce cadre, les bouteilles isothermes s’imposent donc comme l’outil indispensable du randonneur.
Pour savoir que manger lors d’une randonnée, il y a la densité calorique, le profil nutritionnel et le volume à considérer.
Le sol sec est un luxe dans certaines régions quand l’hiver pointe le bout de son nez. En Savoie, j’habite à 1000 m d’altitude environ, et si je veux continuer à faire du vélo entre décembre et mars, il me faut absolument savoir pédaler sur la neige.
Beaucoup de gens apportent trop de vêtements supplémentaires lors de leurs voyages de randonnée sur plusieurs jours, y compris plus de chemises, pantalons, paires de sous-vêtements, chaussettes, et même des chaussures dont ils n’ont pas besoin.
Si vous commencez tout juste à faire de la randonnée, tout le monde ira de son petit conseil sur le matériel nécessaire. Certains conseils sont pertinents, d’autres non, mais vous finissez souvent avec une longue liste qui vous ferait ressembler à un chameau surchargé.
Une poignée rouge, une petite croix blanche, une lame ou deux et des outils escamotables pour le travail, le couteau suisse est une icône d’utilité et de design élégant reconnaissable dans le monde entier.
Passionné de randonnée et amateur d’histoire exaltantes, vous êtes à la recherche de récits biographiques écrits par des aventuriers ? J’ai sélectionné pour vous une dizaine d’ouvrages que j’ai lus et adorés.
L’entreprise qui a introduit les chaussures à orteils séparés dans le monde entier avec sa ligne FiveFingers vous propose une nouvelle paire à base de tissu Furoshiki.
Entre ma vie dans la Savoie et la pratique régulière de la randonnée sur des pistes enneigés, je suis devenu un expert pour réchauffer mes pieds. Avant d’en arriver là, j’ai connu les pieds tellement froids qu’ils en devenaient douloureux et peu agiles… J’ai établi pour vous une liste de 10 règles à suivre pour…
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A cause d’un peu de pluie, vous ne pouvez pas garder vos jambes immobiles et le froid vous assaille ? Avec un bon pantalon de pluie, le vent et la météo ne sont pas un problème en vélo, en randonnée et en alpinisme. Mais qu’est-ce qu’un « bon » pantalon et quelles sont les caractéristiques qui conviennent…
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La Garmin Fenix 3 est un grand classique des montres sportives. En 2018, peut-on la considérer comme le meilleur modèle pour la course à pied, le trail, le fitness et toutes sortes d’activités en plein air ? Ce test complet vous dit tout !
Très souvent utilisées en astronomie ou en marine, les jumelles peuvent également s’avérer un compagnon de voyage fort utile au randonneur ou au campeur désireux de profiter au mieux de toutes ses sorties en extérieur et d’apprendre à observer la nature et l’environnement qui l’entoure – insectes, animaux de montagne, sentiers escarpés, ….
Randonneur, campeur, militaire ou aventurier, le couteau de survie est un outil idéal pour vous accompagner dans toutes vos sorties en extérieur et vous sortir des situations les plus extrêmes. Popularisé par la saga Rambo, ce type de couteau à lame puissante et robuste se veut un accessoire de base en matière de survie.
Accessoire indispensable du randonneur, la boussole vous permet de vous repérer sur les chemins les plus escarpés et isolés, et de savoir, à tout moment, où vous vous trouvez. Léger et compact, ce petit concentré de technologie vous accompagnera dans toutes vos aventures en montagne. Mais comment choisir la boussole qui vous convient le mieux…
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Indispensable à tous les voyageurs, campeurs, baroudeurs, sportifs et/ou randonneurs, la lampe frontale est un accessoire idéal au quotidien, pour maintenir des conditions de luminosité acceptables en toutes circonstances. Petite et légère, elle vous accompagnera sans peine dans toutes vos aventures. Mais comment la choisir ? Rien de plus simple.
L’hiver approche à grands pas, et avec lui les premières neiges ; le moment idéal pour commencer à préparer votre saison de randonnée, avec une paire de raquettes adaptée, confortable et esthétique, pour une liberté totale de mouvement.
Quand vous pratiquez de longues randonnées, votre esprit devient vite focaliser par une chose : la nourriture ! Après des heures de marche, il m’arrive même de fantasmer sur de gros morceaux de viande et des frites… Heureusement, la nourriture lyophilisée est là pour combler le manque !
Pourquoi faire de la raquette ? Il y a des milliers d’années, cela était un simple mode de transport. Aujourd’hui, la pratique est devenue une activité hivernale populaire pour les loisirs et l’entraînement sportif. Voilà pourquoi :
