La sécurité est une priorité lorsqu’on pratique la randonnée tout seul. Il est de ce fait important de garder sur soi les accessoires de sécurité essentiels afin de minimiser les risques liés à cette activité passionnante. Voici quelques équipements de sécurité à avoir tout le temps pour une randonnée en solitaire.
Un abri d’urgence
Si vous êtes en excursion avec nuitée, vous aurez probablement déjà un sac de couchage et une tente avec vous. De même, pour les courtes randonnées, je vous recommande aussi d’apporter ce matériel pour les situations d’urgence. Idéalement, vous pouvez opter pour un grand sac en plastique avec une couverture. Un sac bivouac d’urgence préfabriqué pourra aussi faire l’affaire.
Une bonne chaussure de randonnée
En randonnée, la chaussure parfaite n’existe pas. Il y a tant de choix que de goûts et de confort. Je ne vous recommanderai pas des chaussures en particulier, car mes choix ne vous conviendront certainement pas.
Je vais toutefois vous dire que pour une randonnée de plusieurs jours, il vous faut prévoir une chaussure semi-montante et confortable pour que la marche soit plus facile. Évitez de mettre des chaussures trop serrées, parce qu’elles peuvent vous causer de fortes ampoules au talon.
Les poches à eau ou les bouteilles d’eau
Vous ne pouvez partir en randonnée sans garder le matériel pouvant vous servir à transporter de l’eau. Généralement, vous pouvez choisir les poches à eau comme accessoires de trekking. Je les trouve d’ailleurs plus pratiques pour boire rapidement de petites gorgées d’eau.
Elle est plus pratique que la bouteille d’eau qui nécessite que l’on s’arrête chaque fois qu’on a soif pour enlever le sac au dos et récupérer une gourde d’eau.
Je vous informe cependant que la poche d’eau peut donner un goût à l’eau. C’est pourquoi, vous pouvez aussi opter pour la bouteille d’eau, si vous n’appréciez pas le fait que l’eau change de goût. En parlant de bouteilles d’eau, choisissez une qui puisse être facile à transporter.
Les bâtons de marche
Les bâtons de marche vous facilitent la marche et vous protègent contre les chutes inattendues. Vous avez autant de possibilités, car il existe plusieurs marques de bâtons de marche. Choisissez donc celui qui vous convient en vous assurant qu’il soit pratique et léger.
Les vêtements de randonnée
En ce qui concerne les vêtements de randonnée, je vous conseille de les choisir en fonction de la longueur de la randonnée ainsi que de la saison ou de la région où vous allez marcher. Quoi qu’il en soit, prévoyez des équipements vestimentaires adaptés à votre morphologie et confortables.
Un appareil de communication
L’appareil de communication sert à contacter rapidement vos proches en cas d’urgence. Vous devez apporter un téléphone entièrement chargé, lequel je vous demande d’éteindre dès le début de la randonnée afin d’économiser les piles.
Apportez aussi un sifflet pour signaler votre présence, au cas où cela serait nécessaire. En effet, il est moins fatigant de siffler que de crier. Je vous recommande aussi d’apporter un dispositif de localisation, surtout lorsque vous vous aventurez en terrain reculé sans couverture cellulaire.
Une trousse de réparation
Gardez aussi un sac de réparation. Celui-ci doit contenir les éléments tels qu’un couteau, des ciseaux, des attaches de câbles, un tournevis, des pinces, du ruban adhésif en toile, etc. Ces outils vous seront utiles pour effectuer des réparations mineures, administrer les premiers soins, construire un abri et autres.
Une trousse de premiers soins
La trousse de premiers soins est indispensable pour donner les premiers soins en cas d’urgence. La taille de la trousse à choisir dépendra du temps que vous prendrez la randonnée et du niveau de votre sortie. Il y a des éléments importants que je vous recommande de garder sur vous.
Cela dit, votre trousse doit contenir des bandages, des gants de protection, des pansements pour les ampoules, des ciseaux, un masque de poche et des attelles SAM.
Protection solaire
Les rayons solaires peuvent vous causer d’énormes ennuis, surtout si vous vous déplacez en faisant face au soleil. Pour éviter tout désagrément, je vous propose de garder quelques accessoires de protection solaire. L’écran solaire, les lunettes de soleil, un chapeau doté d’un bord et du baume à lèvres sont des indispensables.
